レーシック、失敗したらどうするの？ > 術後の注意事項 > レーシック後、スポーツはいつから？
レーシック後、スポーツはいつから？
レーシック後、初の海水浴。海の果てまで見えるような錯覚に・・・
目が良くなって、メガネやコンタクトなしで、スポーツができた時の感激は、
多分、レーシック手術を受けた人にしか、わからない感動だと思います。
そんな感動が、味わいたくて、
早くスポーツがしたい！
はやる気持ちはわかりますが、焦らずにいきましょう。
せっかく、手術を受けたのですから、
術後、すぐにスポーツして、フラップがずれたら、もともこもありません。
散歩やゴルフなどの軽めのスポーツは、1週間後から。
ボールなどが目に当たる可能性のある、野球、テニス、サッカーなどは、
おおよそ1ヶ月が目安でしょう。
でも、安心してスポーツを楽しむためにも、
ドクターに相談をしてから、始めた方がいいと思います。
回復具合は、人によって個人差がありますからね。
実は、私達夫婦は、レーシックを受けて2ヶ月弱たった3月初旬に、
初めて、スポーツらしいスポーツをしました。
それは、草スキー。
小春日和のとっても気持ちのよい日に、
子供と一緒に、童心に帰って、遊びまくりました。
もし、顔にメガネが乗っていたら、メガネが心配で、
こんなにも無邪気に遊べなかったはずです。
本当に、子供と遊ぶって、楽しいんだなあ?って実感しましたね。
えっ？ 草スキーって、スポーツじゃない！？
神奈川クリニック眼科のＱ＆Ａ
運動はどのくらいでできるようになりますか？
レーシック術後の各スポーツ制限期間と注意事項を
下表にまとめましたので、参考にしてください。
表にないスポーツについても、基本的に軽い運動は１週間後から、
激しい運動は１ヶ月後からが目安になります。
個人差もあり、あくまで目安になりますので、
詳細は診察時に医師にご確認ください
| 目安 | 備考 | |
|
ジョギング エアロビクス |
１週間後から |
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| ゴルフ | １週間後から | しばらくは眼をぶつけないように注意してください。 |
| 球技 | １ヶ月後から |
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| 陸上競技 | １ヶ月後から | しばらくは眼をぶつけないように注意してください。 |
|
ウインター スポーツ |
１ヶ月後から |
|
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マリン スポーツ |
１ヶ月後から |
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| 格闘技 | １ヶ月後から |
|
品川近視クリニックのＱ＆Ａ
スポーツはいつ頃からできますか？
施術1週間後より軽い運動（ゴルフ・ジョギング等）程度
なら可能ですが、激しいスポーツ（サッカー・野球・水泳・ダイビング等）は
1ヶ月後からになります。
松原クリニックのＱ＆Ａ
スポーツはいつから可能ですか？
基本的に、術後の定期検査の診察で許可をお出ししております。
以下は、一般的な目安としてご覧ください。
・ジョギング：2?3日後より
・ウエイトトレーニング：約半月後くらい ※内容によります
・水泳：1ヶ月後
・スクーバダイビング：3ヶ月後
錦糸眼科のＱ＆Ａ
スポーツはいつからできますか。
スポーツの種類によって開始時期が異なります。
・1週間後から＝ジョギング、スキー、エアロビクス、ゴルフ
・2週間後から＝テニス、サッカー、バスケットボール、野球、陸上競技、水泳
・1ヵ月後から＝柔道、空手、相撲、レスリング、アメリカンフットボール、ラグビー
・3ヵ月後から＝ボクシング、スキューバダイビング
たじり眼科 Ｑ＆Ａ
スポーツはすぐできますか？
安として、レーシック手術後１週間から軽いスポーツは可能です。
激しいスポーツや水泳は原則として１ヵ月後から可能です。
詳しくは診察の時に医師にご相談ください。
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